熬夜是现代人的病还是药
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简介：正方熬夜是病一辩稿
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感谢主席，问候在场各位： 今天我方的观点是熬夜是现代人的病。熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡。病是人生理或心理上不正常的状态。 对此，我方以下将从以下两点进行论证。 第一，熬夜是人生理上的不正常状态。通过熬夜进行工作学习会给我们的身心带来极大伤害。首都医科大陈清、开封市医院张艳凯等诸多主任医师普遍认为超过晚上11点睡觉就算熬夜。根据《中国青年报社社会调查》43%的受访者为了学习或工作熬夜。在牺牲睡眠进行学习和工作的过程中，熬夜就是一种睡眠剥夺，也就是没有正常节律的不充足睡眠，会损坏我们的身体。它会诱发脱发，心脑血管疾病，认知功能受损等问题，机体内各系统会失去平衡，精神分裂出现的可能也大大增加，严重甚至会导致死亡。熬夜让我们的身体承受巨大负担，在这样的疲劳状态下，我们会精神恍惚、效率降低，产生一定的负面情绪。中国......
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